NMN和NADH作为抗衰界的两大明星，用科学对抗地心引力，在消费者中取得了较好的反响。

同为抗衰界的王牌，这两者有哪些区别？我们又该如何选择最适合自己的产品？

这期求真大讲堂，赛博士替你解答！

NMN是什么？

NMN中文名称是β-烟酰胺单核苷酸。NMN通过进入人体内部，在酶NMNAT的帮助下，同时消耗一定的能量（ATP），最终转化为抗衰因子NAD+（辅酶1）发挥延缓衰老的作用。

NADH是什么？NADH中文名称是还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。NADH通过进入人体内部，直接分解为NAD+和氢（H），同时释放一定的能量（ATP），在三者协同作用下不仅具综合的延缓衰老的作用，在提升免疫力方面也表现优秀。

这两者的共同点就是——都能在人体内生成NAD+。我们很容易能想到，真正抗衰的神奇物质，其实是NAD+！

为什么我们要补充NAD+？

NAD+全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，又叫辅酶Ⅰ，是人体内的一种重要的辅酶，参与人体中上千项生理反应，跟衰老关系密切。

NAD+是细胞物质代谢过程三羧酸循环的重要辅酶，离开NAD+三羧酸循环不能正常运转，三羧酸循环提供了人体日常生理活动>95%的能量，是人体的能量中枢；它还能激活长寿蛋白SIRTs的活性，有效修复DNA损伤，降低细胞突变概率。

关于NAD+的研究显示——其在抗衰老、DNA修复、糖尿病、运动与减肥、神经认知、心血管、解酒护肝、保护视力、保护听力等方面均有积极作用。

那么为什么要通过补充NMN和NADH来提升NAD+，而不直接吃NAD+呢？原因很简单：因为NAD+很难透过细胞膜被细胞直接吸收利用。

从目前已知的作用机理来看，NMN与NADH都是通过NAD+来发挥延缓衰老的作用。那有哪些不同呢？

NMN VS NADH

合成NAD+方式不同NMN需要特定的酶的帮助和消耗能量来合成NAD+；而NADH进入体内无需特定酶的帮助，可直接分解出NAD+，同时还会产生能量。

一个是合成、一个是分解；一个有条件限制、一个没有那么多限制，因此，相对而言，NADH转化为NAD+的效率要比NMN高许多。

具体功能有区别NMN需要消耗能量，我们知道能量对于生命活动极其重要，而NADH恰恰相反，能够产生能量，这些能量可以供给免疫细胞，因此NADH在提升免疫力的效果也非常好，帮助身体更快清除细菌病毒,强化体质。

NADH还会分解出特种生物氢（H）可以进入细胞内部的自由基大本营线粒体内，从源头干掉自由基，同时有很强的抗氧化性，能够消除炎症。

为什么市面上的NMN品牌很多，

但NADH却只有赛立复一家独领风骚呢？

赛立复 NADH（力活元）

这要从制作工艺说起，NMN的制作工艺简单，门槛较低，而NADH性质活泼，在吸收过程中容易被高温、氧气、酸性环境和潮湿环境破坏活性，使它很难被吸收利用。面对这个难题，美国赛立复利用独创的TURN A?递送体系，克服了NADH怕光、怕水、怕酸、怕高温和怕氧化等缺点，让吸收更加高效稳定。

目前美国赛立复已获得营养保健品管控最为严苛国家之一加拿大政府颁发的销售许可NPN认证，在加拿大政府官网可查到具体信息。安全性更有保障！