冬天已到，可能很多人并不知道这个季节多久洗一次澡为宜如果要洗，是早上洗还是晚上洗

目前，上述话题已经冲上了微博热搜第一来自南方的网友表示，基本上天天要洗澡，而北方网友称天天洗澡会裂开

这是因为南北方天气完全不同北方冬季干燥，不能天天洗澡，否则就会造成皮肤受损而南方冬季湿冷，这个问题会缓解很多

首先是冬天多久洗一次澡最好的问题，专家表示，年轻人建议冬天2—3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3—5天洗一次，而且要尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可

至于早上洗还是晚上洗，并没有严格的规定，完全看自己的习惯早上洗会使头脑清醒，工作更有精神而晚上洗澡能加快血液循环，使全身肌肉放松，消除疲劳，改善睡眠

此外，还有人错误认为冬季洗澡，水越热越好事实上，这是一个误区洗澡水过热，可能使人体心跳加快，血压升高，神经紧张等应激反应，诱发心绞痛，急性心肌梗塞，甚至猝死冬天洗澡，水温最好不要超过41摄氏度

日常生活中，大家经常会做的一件事，就是洗澡。不仅可以洗去身上的污垢，还可以缓解疲劳和压力，令心情愉悦。