性生活的美妙在于性高潮后，体内会分泌出内啡肽、血清素和多巴胺等物质，给人带来身心的愉悦感，使人放松身心，这对于减压也有一定的好处。性生活如此美妙，如果自己的性功能下降，导致无法享受性快感该怎么办呢？这是不少男性会担心忧虑的问题。而要想避免出现勃起功能障碍等会影响到性功能的问题，男性朋友日常中就要小心这几件事情。

1、过量饮酒

部分人都认为酒能助“性”，让其能够更加放松地享受性生活的愉悦，但过量饮酒却很难如其所愿。摄入大量酒精会抑制中枢神经，使雄激素降低，导致性欲减退，阻碍性刺激信号的传递，造成勃起困难。

2、巨大压力

随着社会的快节奏发展，不管男人还是女人都承受着来自生活、工作等各个方面的压力。而男性一旦心理压力过大，干扰了大脑性中枢的功能，使得大脑神经中枢缺乏足够的兴奋，就可能会发生阳痿。

3、产生焦虑等不良情绪

长期有焦虑、紧张等不良情绪，会影响下丘脑-垂体-性腺轴调节性激素的功能，导致阳痿。另一方面，男性担心自己在性生活中的表现，或者因生活、工作中别的事情而焦虑，也会影响男性的心情，这种担忧使得他们害怕进行亲密接触，常因为这种心理原因，引发阳痿。

4、 肥胖

肥胖者身体内的睾酮含量较低，而睾酮是男性最为重要的雄激素，雄激素水平低，会影响到男性的性欲与勃起功能。如果肥胖过度，还可能引发高血压、动脉粥样硬化等病症，不仅可能影响阴茎血管功能，还可能给身体健康带来危害。

5、自我感觉

对自己的外在不够自信，为自己的丁丁尺寸感到自卑，这种自我否定，也常常使得男性在性生活中表现的不如人意，甚至会直接拒绝进行性生活，长期发展，就可能患上勃起功能障碍。

6、服用会抑制勃起功能的药物

长期或大剂量使用一些降血压药、抗抑郁等药物可能出现勃起功能障碍问题。药物引起的阳痿问题，通常停药后勃起功能就能恢复。但是身体健康比性还是更加重要的，因此，患者因服药导致阳痿不能自行停药，以免导致原发病的病情加重，从而危及身体健康。所以患者最好是在医生的指导下更换合适的药物或是选择合适的药物剂量。

此外，不少男性患上阳痿后，会寻求各种壮阳药来治疗，但大多收效甚微，甚至有些不明功效的壮阳药，使得阳痿患者的病情加重。因此，阳痿患者想要治疗阳痿就不能盲目用药，以免性功能进一步下降。那么，男性朋友患上阳痿后该怎么办呢？

理解男性患上阳痿后的羞于启齿，但想要让阳痿安全、有效恢复，建议还是要及时去正规医院检查治疗，并在医生的指导下，接受药物、手术等治疗。

目前，药物治疗阳痿首选5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，如他达拉非（爱廷威）、西地那非（伟哥）、伐地那非等。PDE5抑制剂不会自动产生勃起，需要有性刺激后才可发挥药效。如阳痿患者按需服用爱廷威（犀牛哥）他达拉非治疗阳痿，就需在性生活前30分钟-1个小时服用，进入性生活有性刺激后，爱廷威（犀牛哥）他达拉非能作用于血管和阴茎海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使阴茎海绵体cGMP水平提高，帮助阴茎平滑肌放松，加大阴茎海绵体血管扩张和血流，从而改善阳痿问题。[1]

男性想要保住性福生活，就一定要注意上述这几个可能导致勃起功能障碍的事项，勿在阳痿侵袭才后悔莫及！

参考资料：

爱廷威?他达拉非片说明书.