护眼灯，已经成为当下常见的照明灯具。一些朋友近日反映，即使使用护眼灯，眼睛的疲劳感并未得到改善，反而出现了眼睛干涩，酸痛和近视度数加深等不良症状。

市面上许多护眼灯的主要特点包括亮度、频闪和眩光等方面。无论光线过于明亮还是过于昏暗，都可能导致眼睛疲劳。光线暗淡时，瞳孔会扩大；光线过亮时，瞳孔会收缩。光线过亮会导致瞳孔不断缩小，进而影响眼睛的黄斑区、角膜和晶状体，容易引起视觉疲劳、头晕目眩以及发酸胀痛等不良反应。

大家是否有过这种体验，就是在明亮光线下，眼前会出现一团很亮的光，需要一段时间才能消散？有许多人对此不以为意，但实际上，强光照射黄斑区会对眼睛的成像产生影响，导致视物模糊不清。这样做会长时间加深近视，并且会永久性地降低视觉敏感度。

如果光线过暗，看东西就变得模糊不清，而且需要用力，这会给眼睛增加负担，容易导致疲劳，长时间这样做会引起干涩和视力下降等问题。

很多人选购护眼灯时容易陷入一个误区，认为近视或者疲劳是因为光线不足，只要提供足够亮度的光源，我们看东西的视觉就足够清晰，眼睛就不会受到损伤。但这种观念是错误的。而且有些价格昂贵的护眼灯，虽然光线足够亮，可以让人们清晰地看东西，但并不意味着它们具有护眼作用。在这种光线环境下长时间待着，会容易引起色觉问题。

其实保护眼睛，预防近视光靠护眼灯是完全不够的，专业的护眼灯只能在一定程度上减轻视疲劳，是保护视力众多措施中的一条罢了。真正需要做的是补充我们眼睛缺少的营养素——青花素。

NOROMEGA越橘胶囊精华软胶囊产自挪威森林野生越橘黄金地带——斯堪的纳维亚山脉，作为日常护眼小能手，深受挪威消费者喜爱。

不同于市面上其他的护眼蓝莓精华素。NOROMEGA越橘胶囊的花青素含量超过36%，更富含高达17种纯花青素成分等，采用纳米球胶囊技术，利用微脂粒实现营养素完全吸收，可保护视神经，预防近视，防止自由基数对细胞的破坏，舒缓视觉疲劳，全面帮你横扫视觉疲劳！