男人怎么才能更持久，是众多男性都十分关心的事情。男性遗憾性生活时间太短，就容易盲目地试各种提高性功能的办法。但一不小心就容易陷入健康“陷阱”，性功能没提高，反倒影响了身体健康。如有些男性听说憋尿能提高性功能。

憋尿这一习惯可不好，表面上看憋尿确实容易让阴茎勃起，使得勃起功能得以增强和维持。但实际对男性健康来说，伤害可比提高性功能的益处要大得多。那么，长期憋尿会带来哪些影响呢？接下来一起看看吧！

1、易导致泌尿系统感染

膀胱是人体内一个重要的器官，它主要负责储存尿液，膀胱内尿液定时排空，能够起到冲刷、自净作用，但长时间憋尿，尤其习惯性憋尿，除了会损伤膀胱肌肉和神经、影响排尿功能之外，膀胱内长时间存留陈旧尿液，易让细菌繁殖，容易导致泌尿系统感染，所以要养成定时排尿的习惯。

2、易诱发前列腺炎

憋尿会导致膀胱内的压力增高，使性器官充血，这种情况如果得不到及时改善，就会影响前列腺腺体的功能，久而久之就会得炎症，形成前列腺炎。或使得前列腺问题加重，变得更加难以治愈。

3、导致尿结石

男性长时间憋尿会导致尿结石发生的几率增加，因为尿液是身体的代谢物。不顾尿意，过长时间憋尿就会导致尿液中的一些晶体物质、钙质沉积在尿道中，就容易导致尿结石发生。

4、膀胱破裂

长时间憋尿，膀胱膨胀易造成膀胱壁变薄，这个时候如果不小心遇到撞击，膀胱壁就很容易发生破裂，使大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染、休克甚至危及生命。

5、尿频、尿失禁

长时间憋尿会损伤膀胱肌肉组织，使膀胱逼尿肌收缩能力减退，造成尿频、尿失禁。

6、诱发心脑血管意外

憋尿导致交感神经时刻处于兴奋状态，易拉高心率和血压，对于有心血管基础疾病的人，极大可能诱发心脑血管意外。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性晕厥。

7、加剧阳痿、早泄问题

男性想通过憋尿来提高自己的性功能有时候会适得其反，大量尿液积存在膀胱，会强烈刺激排尿中枢。男性受急需排尿信号干扰，注意力无法集中，易影响性生活质量。长此以往，反而容易加剧早泄、阳痿问题。因此，不建议男性刻意憋尿来提高性功能。

如果男性有性生活时间过短的苦恼，不如尽早检查治疗，通过锻炼，或是服用有效的延时药来进行缓解，如使用首个国产早泄药爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）来治疗早泄。

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建议男性别再通过憋尿来提高性功能，因小失大影响了身体健康可不好！科学延时建议还是用国产早泄药——爱廷玖盐酸达泊西汀片（犀牛哥）更靠谱。

参考资料：

爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.