在当今社会的快速发展中，脱发已经慢慢成为一个年轻化的问题，据统计如今90后有将近一半的朋友会对自己的秀发状态感到担忧。对于脱发我也算是经验丰富，今天就让我这个有10年“抗秃历史”的老脱发人与你分享真正的防脱历程！

防脱发洗发水几乎是每个脱发者都会使用的防脱发手段，多年脱发的我自然也使用了很多品牌的防脱发洗发水，一开始我和大多数人一样选择相信明星品牌，觉得大牌宣传好用的人多，效果自然也有保障，特别是看着电视广告里家喻户晓的明星都在使用，自然是十分心动，可用完一瓶又一瓶之后我才发现自己越来越像根韭菜。后来看着超市货架上琳琅满目的品牌和超市销售员天花乱坠的宣传，我又重拾了信心，相信他们说的便宜没好货，结果又是钱花了不老少，但效果却一言难尽。直到我遇到MEDAL魅德优尔，我才明白脱发者真正需要的防脱洗发水是什么样的。

事实上，许多人对选择洗发水的标准上是有误解的。就像我一开始认为使用防脱发洗发水可以很快生效，可后来发现事实并非如此，就开始直呼上当，认为防脱发洗发水根本没有效果。事实上，我们并不应该如此武断，毕竟防脱的效果很难马上见效，头发的生长也不是一朝一夕就能实现。后来的事实证明，只有合适的洗发水才能减缓脱发。然而想知道如何选择防脱洗发水，就必须首先了解我们脱发的原因。

现代生活的快节奏不仅给年轻人带来了美好的生活体验，也给年轻人带来了很大的压力。熬夜睡眠不足和过度压力已成为当代大多数年轻人脱发的两大诱因。

头发本身是从头皮毛囊生长的，但毛囊也需要时间休息，不能无休止地长头发，每天都有头发生长或脱落，这实际上是一种正常的现象。但随着头发生长的循环，压力等外部因素也会导致我们的一些毛囊提前进入休息期，在这种情况下，毛囊中的头发会延缓生长，使头发稀疏。脱发现象往往会引起焦虑造成新的压力，恶性循环下导致顽固的脱发现象。

此外，大多数脱发的朋友都是油性皮肤，油脂分泌比较旺盛，压力的增加也会加剧这种现象的产生。头部皮肤是发根生长的土壤。如果生长环境恶劣，脱发也就不足为奇了。原来，头发的生长是周期性的。少量脱落是正常的新陈代谢现象，但新头发尚未生长。由于营养不足和油腻，会导致正在生长的头发提前脱落，陷入脱发危机。

良好的防脱发洗发水必须实现清洁和养护的双重结合，因此脱发人选择洗发水最好是选择清爽、控油效果好的洗发水，因为只有第一步充分清洁头皮，控制油分泌，才能后续为根形成良好的生活空间，使头发健康生长。

MEDALL魅德优尔作为一款优质的防脱发洗发水，获得了国妆防脱特字批准，专业认可安全可靠。产品蕴含侧柏叶、姜根、何首乌、雪草等天然植物提取物，温和、有效、无刺激性，其中侧柏叶含量就高达2000ppm，可以说是诚意满满了！

打开瓶盖，迎面是柑橘与木质调的味道清新，带来温柔舒适的感觉。当丰富的泡沫与头皮密切接触时，薄荷醇独特的凉爽感会帮助我们摆脱一天的烦恼，尽享无压时刻。

洗完后头发自然蓬松，有光泽，和从前睡前的油腻不同，现在的我可以拥有更多的清爽时刻！

此外，值得一提的是MEDALL的多效修复头皮精华液。其内的甘草提取物和其他成分本身可以帮助头皮和发根的深层护理，最重要的是瓶身自带的创新电动按摩头设计。头皮紧张发热是皮脂分泌的重要原因之一。有了这种按摩头设计，在强烈的高频振动下，它不仅可以改善精华的吸收，而且能在按摩过程中缓解压力。

防脱之路，贵在坚持

脱发是一个受众广泛的问题，几乎大多数人都无法避免。在这漫长的防脱路中，我也总结了一些规则，帮助大家少走弯路：

注意头皮清洁。在选择防脱落洗发水时，主要注意控油效果，尽量选择MEDALL防脱洗发水这样清洁效果好，性质又温和的洗发水。洗完后，发质蓬松不油腻。每个人的体质不同，选择合适自己的洗护产品非常重要。

随着身体功能的老化，脱发是不可避免的，但我们可以注意生活习惯，使用合适的产品可以大大延缓脱发的过程，毕竟，没有人想在20岁时开始秃顶。

失眠、焦虑、工作、休息和饮食不规律，缺乏锻炼也是脱发的重要原因。这些部分我们可以通过自我调节来控制，坚持锻炼对身体和头发都有帮助。

多数脱发患者发质较差，头发容易分叉、毛糙、发黄、细软，这种情况需要注意补充头皮营养。遵循健康的饮食习惯、注意饮食营养均衡，少吃外卖，每天保持三餐的正常，多吃大量的水果蔬菜、全谷物食品、瘦蛋白和高不饱和脂肪的食物，增加维生素和矿物质的摄入，同时可搭配MEDALL多效修护头皮精华液使用也有助于秀发的生长。

以上是一个长期脱发者的真实防脱经验，防脱固发不能在一夜之间实现，但可以延缓和改善脱发就是胜利。防脱之路，主要还是贵在坚持，真心希望每一位有脱发困扰的朋友都能少走弯路，早日发量满满！