据统计，在我国主流城市里的上班族群体亚健康状态达到了70%以上，糖尿病、心脏病、高血压以及心脑血管疾病等病症也越来越年轻化。并且根据市场报告的结果显示，越来越多的年轻“养生人士”出现。这些年轻的养生大军更期望通过购买营养品、滋补品等产品来达到养生的目的。

　　养生年轻化，实际上是社会群体亚健康状态普遍态势下的一种现象。并且意识到这个问题的人也越来越多，重视的程度也在逐渐加深。但遗憾的是，养生从来没有捷径，不仅需要我们调理饮食、加强运动、规律作息、科学规划自己的生活，还要定期保养和定期检查。而现实情况是，工作就整日坐在位置上，下班后拿着手机打游戏，回家后就宅家点外卖……这些几乎已经变成了很多年轻人生活的常态。这种不健康、危害性极大的生活状态对于我们身体造成的负担和坏影响会在日积月累之后爆发。我们必须知道的是现代的许多疾病都是由我们的生活方式导致的，所以要彻底解决这个问题，最根本的问题还是在于如何纠正我们不好的生活方式。

　　虽然我们提倡养生，也提倡尽早开始养生，但同时也提醒大家需要克制自己的消费冲动。就如我们之前提到的，“养生没有捷径”，然而很多的保健品广告却在尽力渲染包治百病的氛围，就会误导大众，以为养生是有捷径的，而保健品就是那条所谓的捷径。显然，这是极其错误的观点。

　　世卫组织认为合理饮食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动是构成我们健康的四大基石，虽然道理人人都懂，若说要真正执行起来就会变得十分困难。而对于中医医师来说，中医的药理所调补的是人体中出现的各类不均衡。现在的年轻人由于生活水平不断提高、科技进步带来的生活便利度也随之提高，外卖、快递基本可以成为不出门的理由，不健康的饮食方式和远远不够的运动量都给身体以重负。

　　上班族作为一个庞大且具有代表性的群体，基本集齐了颈椎病、肩周炎以及用眼过度、长期熬夜、工作压力大等等症状。针对这一点，安珍源花果茶就集合了茶类和中草药的各种优势和特点，可根据科学配比，方便大家选择相适应的茶品，并且适宜长期饮用，养成喝茶习惯。

　　其实，养生也没有我们想象中那么困难，关键是要做到：首先，不要用老一辈的“养生”观念去束缚我们自己的想法。因为时代已经不一样了，照搬照抄的方法不可能行得通;此外养生还应该按照年纪的大小来划分，要做到有针对性地出击。其次，年轻人要重视运动和锻炼的重要性。

　　安珍源认为，年轻人的养生就要有年轻人的样子，朋克一点，夸张一点，找回我们的精气神，就是最好的状态了。