精油开背是一种配合以精油按压背部经络穴位的按摩方法，着重于按摩人体脊椎两侧的膀胱经，以达到梳理身体内部通道堵塞、舒经活血、养生美容养颜之功效。

　　中医认为“通则不痛，痛则不通”， 精油开背也正是利用这一原理，以精油配合推拿、点穴、拨筋等手法，刺激背部的督脉、足太阳膀胱经等经脉，结合刮痧、拔罐、中药熏蒸，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便、淋巴液将堆积在表皮的毒素排出，达到清瘀散结和排毒、调节脑细胞及内分泌系统的作用，使人体阴阳平衡、益气养血。

　　精油开背适应人群主要是：肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、久坐、肝肾功能不好、肠胃消化不良、便秘、面色差的人群，有缓解背颈强痛、腰痛、疲劳、精神压力之效，在享受整个背部舒缓放松的同时，即能疏风散寒、温通经络、调节气血、活化细胞、恢复痉挛肌肉、消除疲劳、通便、养颜、平衡三焦阴阳、滋润身体皮肤。

　　开背时选择的活络精油分别有薄荷精油、薰衣草精油、牛樟芝精油、甘菊精油、玫瑰精油、檀香木精油、迷迭香精油、佛手柑精油等品种，不同的成分组成起到不同的功效：薄荷可提神醒脑、镇定肌肤;薰衣草可舒缓过敏性肌肤、愈合疤痕、放松精神;茶树可缓解肌肉压力、提神抑菌;甘菊可安定肌肤、平静修复;檀香木、玫瑰可滋润保湿、镇静舒缓;佛手柑可提振精神、唤醒肌肤活力。

　　常见的开背方法主要有：刮痧疗法、中药熏蒸法、拔罐疗法这三种常见方法。刮痧疗法以中医皮部理论为基础，利用牛角、玉石或者砭石等原材料制成的刮痧板在背部相应的经络穴位以适当力度手法刮拭，刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而达到疏通经络、活血祛湿的功效。