心理健康促进行动的主要内容可概括为“二九九”，即两项行动目标、个人和家庭九项行动措施，社会和政府九项行动措施。国家卫生健

炎炎夏日，身体总感觉很“上火”，就连脾气也莫名“长”了不少。于是，解暑的凉茶一时间成了大家经常饮用的夏季饮品。然而，要特

三伏天阳气盛，应当顺应这一点进行养生。空调逆时而“冻”，自然对夏季养生不利。三伏期间，除了吹空调，还有很多养生的消暑方法

在炎热的夏季，很多人认为穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽，因为白色不吸热，而黑色吸热。听上去非常有道理，但这究竟是不是真

啤酒、烧烤是许多人夏季逛夜市必不可少的选择，约上三五好友一起撸着串，喝着酒，吹着风，能嗨到半夜。然而觥筹交错间不少人吃了

“疱疹消失后疼痛却没减轻,一阵阵钻心的疼,都不敢穿衣服。”侯先生胸部及后背遭受刺痛和火烧痛近2年了,四处求医无果。据了解

湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵扁豆进入药物学记载已近2000年，引为菜蔬食物的历史亦较悠久。其别名有蛾眉豆、

晒太阳不仅愉悦身心、补充维D，也有益肠道健康。近日，澳大利亚国立大学一项研究发现，孩童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠

杭州市健康管理中心 俞卫华又到一年梅雨季，很多人会煮点赤小豆薏仁汤来祛湿气。其实，胡辣汤也有醒脾、除湿的功效。胡辣汤是地

复旦大学附属上海市公共卫生临床中心感染科主任 黄琴随着生活水平提高，饲养宠物逐渐成为时尚的代名词。这个超级喜欢猫咪的群体

一位是12岁就失明的小伙,一位是度过33年半明半暗日子的老太,7月15日,两位重度角膜盲患者于同一天在山东省眼科医院成功

近日，多国科学家联合发表在《欧洲呼吸杂志》的一项新研究称，空气污染对人类肺部的伤害远远超过我们以往的认知。空气中的颗粒物

进入中年后，人的肌肉力量会随年龄增长而下降，这一现象在老年后更加明显。导致肌肉力量下降的原因很多，其中之一就是身体的慢性

影响长寿的因素很多，我们天生的外型也是其中之一。近期，荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明，身材高挑的女

抵抗衰老侵袭，女性都想要一剂“回春药”。其实，这并非不可实现，医学的力量可以在一定程度上帮我们延缓衰老症状的发生。身体年

我国日前出台的《健康中国行动（2019-2030年）》提出，到2030年，我国全面无烟法规保护的人口比例达到80%及以上

沉迷网络游戏孩子脾气变暴躁晓强今年16岁,高一刚念完。接触网络游戏之前,他在班上的成绩属于中上等。可自从一年前,他跟着同

众所周知，焦虑抑郁、情绪不稳会增加肿瘤恶化几率，影响癌症患者康复进程。近日，日本一项最新研究从细胞层面解释了压力导致肿瘤

近期气温攀升，游泳成为避暑的好方法。适当进行游泳锻炼可增强体质，增强心血管系统机能。长沙市疾控中心专家提醒，游泳时要注意