中国成人高血压患病率为25.2%，高血压作为主要慢病之一，渐渐成为我们生活中越来越普遍的存在。由于高血压症状不明显，所以许多人并不把它当回事，只有出现症状了才开始紧张起来。

　　目前高血压不仅仅为老年人的专属疾病，现逐渐呈年轻化趋势，包括这三类人群：(1)40岁左右的中年人;(2)长期处于劳累，精神压力大的职位;(3)肥胖，体重超标人群。这些人群一定要多加注意，尽量改善生活方式，这是控制平稳血压最为有效的防护措施。

　　一般人在深夜血压应该降到最低水平，而高血压患者不仅会因为睡眠差而导致血压继续升高，长期还会导致心脑血管意外，心肌梗死等不良后果。高血压可以导致失眠，而失眠会使血压升高，失眠与高血压之间相互影响。

　　对于高血压失眠吃什么药有效?可以选用专门治疗失眠的纯中药制剂百乐眠来改善，百乐眠胶囊由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参等中药制成，具有滋阴清热，养心安神的功效，用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。百乐眠既可以治疗失眠，又可调节患者阴阳失调症，还可提高睡眠质量，是一剂集合了民间古方和现代药的良方。

　　高血压患者要注意饮食习惯，控制能量的摄入，提倡吃复合糖类：如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高;限制脂肪的摄入：烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇;多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品：如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶等;限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，多吃蔬菜水果。此外，高血压患者还要适当的多运动，运动可以促进血液循环，降低胆固。

　　通过以上的阅读，相信大家对高血压失眠吃什么药好这个问题详细的了解了，高血压失眠患者最好使用中药制剂治疗，像百乐眠胶囊这种的，虽然时间长、药效见效慢，但是它能治本，而且对身体没有什么副作用，所以本文介绍的这药物高血压的患者可以试试看，但是要在医生的指导下进行。